Activiteiten

Op deze pagina vindt je allerlei leuke dingen om te doen die ook nog eens goed voor je zijn!

Je vindt hier puzzels en allerlei leuke spelletjes voor buiten.

Buiten spelen is natuurlijk hartstikke leuk om te doen en ook nog eens super goed voor je lichaam!

Misschien heb je bij jou in de buurt wel een speelpleintje of speeltuin.

Dit zijn goede plekken om leuke spelletjes te doen die goed zijn voor je lichamelijke beweging.

Ook is het leuk om te spelen op een grasveldje in jou dorp of stad.

Om te beginnen hier een goede training voor je hersens, print hem uit en probeer hem maar eens te maken!

Zoek de volgende woorden:

Estafette spel: schoenen race

De kinderen worden verdeeld in twee teams. Ze doen allemaal hun schoenen uit en leggen die op een hoop aan de overkant van de 'baan'. (Van A naar B; bij B dus!) De voorste twee kinderen rennen naar de overkant, zoeken hun schoenen uit hun eigen schoenenberg, trekken ze heel snel aan en rennen terug. De volgende mag! Van te voren een afspraak maken over veters! Bij de schoenen instoppen bijvoorbeeld.

Duw spel: Hanengevecht

Twee kinderen, ongeveer even groot en sterk, staan op één been tegenover elkaar met bijv. de rechterhand vast. Nu proberen zij door te trekken en te duwen hun tegenstander op twee benen te krijgen. Punten te verdienen.

Sportief spel (samenwerken): Siamees voetbal

De kinderen worden in tweetallen met hun rechter/linker been aan elkaar vast gebonden.Eerst even oefenen met een hardloopwedstrijdje misschien. Daarna kunnen er twee teams worden gemaakt van siamese tweelingen. Voetballen volgens de normale spelregels.

Buitenspel: Waterdragen

Nodig: plastic/kartonnen bekers of bakjes, twee emmers per team, mooi wéér en een grasveld! De kinderen verdelen in een aantal gelijke rijen. Aan het begin van de rij een volle emmer water zetten en aan het eind van de rij een lege. Alle kinderen moeten gaan zitten en een beker tussen hun voeten klemmen. Het eerste kind vult de beker met water uit de emmer en probeert het water met de voeten in de beker van het tweede kind te gieten. (Voor jongere kinderen is het met de hand overgieten al lastig genoeg!) Zo ga je verder tot de laatste van de rij het water in de emmer kan gieten. De rij die binnen de afgesproken tijd, het meeste water overbrengt heeft gewonnen.

bron: www.sport.infonu.nl